ק', 24, סטודנטית לפסיכולוגיה, הגיעה אלי בשנת לימודיה הראשונה באוניברסיטה,
לפני מבחני הסמסטר הראשון.
בפגישתנו סיפרה כי מאז שהייתה ילדה התקשתה להתרכז בזמן הלימוד למבחנים.
מפגשינו בקליניקה
עזרו לה לזהות כי קשיי הריכוז נובעים בעיקר מפחד גדול מכישלון,
מהתמקדות לא רצונית ב"רעשי רקע"
ומנטייה לדחות את הלמידה עד לרגע האחרון. טיפול משולב ברפלקסולוגיה ובפרחי באך עזר לה להשיב
לעצמה את הביטחון
והאמונה בעצמה וביכולותיה.
בהמשך יכלה להתרכז בחומר הלימוד משך זמן ממושך יותר מבלי "לברוח" לעיסוקים אחרים. |
